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、黄豆100g、大全油适量
、闷鲶焖鲶盐适量
、鱼的鱼姜适量 、家常家常蒜头适量 、做法做法生抽适量、大全辣椒酱适量 步骤 1、鲶鱼清除干净内脏洗净切块备用2、黄豆入锅慢火炒 2、炒香后放到碟里凉即可 3、准备好姜和蒜粒 4
、热锅热油爆香蒜头和姜 5、放入鲶鱼翻炒 6
、加入黄豆翻炒 7 、加入适量盐
、水,翻炒 8 、加入适量生抽翻炒,盖锅3分钟 9、鲶鱼煮熟后,加入适量辣椒酱,翻炒均匀 10 、收汁即可盛起食用 1、材料 :鲶鱼1条,葱姜适量,料酒少许,盐适量,胡椒粉少许,蒸鱼豉油适量,鸡油适量。 2 、鲶鱼放开水里烫一下立即捞出放冷水里,洗净鱼身上的粘膜。 3 、鱼去头身上切上花刀,加料酒一勺,盐
,胡椒粉
,葱姜
,腌10分钟。 4、蒸锅烧开后放入鱼蒸十分钟即可。浇上蒸鱼豉油
。 5、另起一锅加一勺鸡油烧热浇在蒸好的鱼身上即可。 用料:鲶鱼1条、白萝卜150克、大葱2根、花蛤5个、鲜虾50克、香菇2个
、杏鲍菇1个
、香芹50克 、黄豆芽150克
、平菇100克 、青
、红美人椒各1个
、蒿子杆100克、辣椒面3勺
、蒜末2勺半、姜末1勺、细盐少许、花盐1勺 、蚝油1勺 、胡椒粉少许、清酒1勺、生抽1勺、辣椒酱1勺、大汤水少许、大酱半勺
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